Vom Ich zum Wir durchs Zeichnen. Mit Lucid Drawing zu Klarheit, Autonomie und Kooperation, Modul 1 / Mein Raum
Zielgruppe
Das Seminar richtet sich an Planende aus Architektur, Landschaftsarchitektur, Stadtplanung und Innenarchitektur, die
- ihre Ideen und Konzepte klarer und überzeugender visualisieren möchten,
- Zeichnen als Denk- und Kommunikationswerkzeug im Planungsalltag nutzen wollen,
- offen sind, neue Wege auszuprobieren – auch wenn das anfangs ungewohnt ist.
Sie brauchen keine Vorkenntnisse im Zeichnen. Wichtig sind Neugier und die Bereitschaft, sich auf einen körperorientierten Lernprozess einzulassen.
Lernziel
Nach dem Seminar haben die Teilnehmenden zwei zentrale Fähigkeiten gestärkt:
- Innere und äußere Klarheit: Sie nutzen Körperwahrnehmung (Atmung, Haltung, Bewegung), um fokussiert zu denken und klar zu visualisieren.
- Autonomie im Handeln: Sie setzen Zeichnen selbstständig als Werkzeug ein – zur Reflexion, Planung und Kommunikation.
Methodik
Im Seminar stärken Sie zwei zentrale Kompetenzen: innere und äußere Klarheit, Autonomie im Denken und Handeln. Sie arbeiten mit Lucid Drawing – einer Methode, die auf Erkenntnissen aus Embodiment-Forschung und Neurowissenschaft basiert. Diese zeigen: Körperhaltung, Atmung und Bewegung beeinflussen maßgeblich unser Fühlen, Denken und Handeln. Sie lernen, diese Zusammenhänge bewusst beim Denken und Zeichnen zu nutzen.
Inhalt
Lucid Drawing nutzt eine zentrale Erkenntnis: Wir denken mit dem ganzen Körper, nicht nur mit dem Kopf. Die Zeichenmethode integriert Denken, Fühlen und Handeln im Zeichenprozess. Sie stärken somit Selbstkontakt, klären Sachverhalte und entwickeln Ideen gemeinsam weiter. Sie brauchen keine besonderen Zeichenkenntnisse – die Methode ist so aufgebaut, dass jede/jeder teilnehmen kann.
Das Seminar ist als Workshop angelegt. Sie lernen durch einfache Übungen, sich selbst bewusster wahrzunehmen – was Sie denken, fühlen und körperlich spüren. Das gibt Ihnen Sicherheit und Handlungsfähigkeit. Auf dieser stabilen Basis entwickeln Sie Ihr visuelles Denken und Ihre zeichnerischen Fähigkeiten weiter – im Modul 1 für sich selbst (und in Modul 2 im Austausch mit anderen (Modul 2 / Cognitive Sketching)). So entsteht ein gemeinsamer Denk- und Resonanzraum, in dem Sie kooperativ Ideen und tragfähige Lösungen entwickeln können.
Referent:
Dipl.-Ing., Mario Zander, Organisationsberater, Kommunikations- und Visualisierungstrainer, Gründer von konkret visionär und visuz – Visualisierungen, TFC-Coach für neuroergonomisches Arbeiten, Facilitator für neurozentriertes Zeichnen, Berlin